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减脂|每天10分钟,靠墙站着就能瘦

减脂|每天10分钟,靠墙站着就能瘦

相信很多姐妹在网上看了若干种瘦身动作,但是要么是太难了不然就是做不标准。今天瑜伽君就来分享一条靠墙运动,简单好学,瘦身效果还很显著。—❶—平面画圈靠墙山式站立,后脑勺、双肩、臀部、腿后侧、脚后跟都靠墙,双手举过头顶,从上往下画圈,向前画5次

户外 发布时间:2021-04-02
装修灵感画报 |  看上去就很贵的浴室

装修灵感画报 | 看上去就很贵的浴室

普通浴室不是单调的黑白灰,就是无趣的大理石材质?虽然大部分浴室设计以“舒适放松”为主,但华丽的视觉追求无疑是新的年度趋势。那些看上去就很贵的浴室,正在慢慢进入你我的家里。如果你也偏爱那些贵气十足的浴室,那么请记得收藏本期《装修灵感画报》所分

家装 发布时间:2021-04-02
装修灵感画报 | 安全型厨房修炼手册

装修灵感画报 | 安全型厨房修炼手册

都说“金厨银卫”,再想在装修上省钱的人,在厨房装修上也不敢怠慢。毕竟,厨房是我们做饭的道场,也是管道线路较多的空间,一旦厨房装修埋下隐患,日后想要翻修就恼火了。所以,厨房装修,精力和财力的投入较大。花那么多心血打造的厨房,无非就想要两个字:

家装 发布时间:2021-04-02
瘦腿|简易4式拉伸,帮你练出超模腿

瘦腿|简易4式拉伸,帮你练出超模腿

一日之计在于晨,晨练能够帮助疏通经络,这对于想要通过拉伸改善腿型瘦腿的人群来说很重要,拉伸瘦腿在早上练习更高效!—❶—半莲花坐臀部下方垫毛毯,立直腰背,胸腔挺起延展开,双肩下沉,吸气,双手合十在胸前,保持4-6个深缓呼吸,然后放松双腿,换另

户外 发布时间:2021-04-02
瘦腿|3个床上瘦腿动作,简单有效

瘦腿|3个床上瘦腿动作,简单有效

久坐不动,发现下半身的脂肪越来越多,但是白天已经太累不想去健身房?没关系,学会今天3个在床上就能做的瘦腿动作,在家一边敷面膜就可以做,坚持30天,还你大长腿!瑜伽君小提示:当你的下背部牢牢地放在地上、球上或枕头上时,你可以把腿放放在离地面比

户外 发布时间:2021-04-02
旗舰跑鞋 19年款BOOST正式发布

旗舰跑鞋 19年款BOOST正式发布

UltraBOOST堪称是adidas最卖座的跑鞋,但从1.0到4.0其实鞋型变化不大,难免让人有些审美疲劳。明年,UltraBOOST终于迎来了鞋型大改,实物上脚图于近日首度释出。新鞋款根据跑者对于跑鞋拥有更少部件和维持高

鞋包 发布时间:2021-04-02
再造传奇,Vans联名合作款发布

再造传奇,Vans联名合作款发布

为了向街头文化中历史最悠久的滑板运动品牌之一致敬,Vans与 IndependentTruckCo最具才华的设计团队再度合作,创造出40周年纪念款。鞋身注入艺术气息浓厚的十字浮雕花纹,质感强烈,个性鲜明,上脚搭配极佳。后跟

鞋包 发布时间:2021-04-02
快传拆解 | 威少ZER0.1 PFX

快传拆解 | 威少ZER0.1 PFX

拉塞尔·威斯布鲁克(RussellWestbrook)的实战篮球签名鞋已经正式推出。热熔合技术鞋面;CMP(compression-moldedphylon)一体化后跟;全长ZOOMAIR气垫的设计。发售价¥999RMB出乎大家的意料

鞋包 发布时间:2021-04-02
冠军荣誉,UB“奖牌”套装回归

冠军荣誉,UB“奖牌”套装回归

作为运动品牌的领导者,adidas在重要赛事中的亮相总能惊艳众人。明星鞋款UltraBoost曾在里约奥运会期间发布“奖牌”套装,以奖项中的金银铜牌为灵感,引起粉丝们热切关注。金牌配色,鞋面以纯黑色pk编织材质打造,后跟金色电镀效果TPU

鞋包 发布时间:2021-04-02
华丽变装,AJ11“金橄榄”降临

华丽变装,AJ11“金橄榄”降临

随着JordanBrand越来越重视女性产品的设计,借美国传统节日“黑色星期五”来临之际,发布了专为女性精心设计新款AirJordan11WMNS。以AirJordan11为基础进行升级改造,鞋身以翻毛皮与麂皮混合打造,质感突出

鞋包 发布时间:2021-04-02
Rick Owens新鞋颜高,被圈粉了

Rick Owens新鞋颜高,被圈粉了

这次新推出的鞋款采用了多色小牛皮鞋面,鞋舌两侧则为深橄榄色,而前掌和鞋跟则采用较浅的色调。整体十分的协调非常的特别。值得一提的是,这次设计的一个关键元素是半透明橡胶鞋底,可以完整地看到小牛皮结构。推出的另一个版本则是保持了原本的黑白撞色设计

鞋包 发布时间:2021-04-02
低调内敛,全新NB998正式发布

低调内敛,全新NB998正式发布

名誉全球的四大跑鞋品牌之一的NewBlance缔造了众多经典鞋款,作为其中成名已久的998,凭借着出色的外观设计与扎实可靠的脚感,深受粉丝们的喜爱。本次发售的998在鞋舌处增设了全新设计的刺绣装饰物。鞋面以绒面革与网布材质混合打造,鞋身注

鞋包 发布时间:2021-04-02
配色炫目,Continental发布

配色炫目,Continental发布

目前运动鞋行业的流行趋势倾向于拥有粗犷,极简主义美学。adidas品牌顺应当今潮流趋势,创作出大量复古鞋款,以YeezyPowerphase设计为灵感的Continental80将推出六种新的配色方案,所有颜色均采用运动口香糖色,被称

鞋包 发布时间:2021-04-02
节日气氛浓厚,AJ新年系列即将上架

节日气氛浓厚,AJ新年系列即将上架

为庆祝中国新年,JordanBrand每年都会推出极具中国特色的ChineseNewYear系列鞋款。临近新年,2019年的AirJordan新年系列已经曝光了,本次新年系列阵仗惊人,包括AirJordan12、AirJ

鞋包 发布时间:2021-04-02
JORDAN品牌发布年末两重磅AJ鞋款

JORDAN品牌发布年末两重磅AJ鞋款

年末将至,Jordan品牌将于12月中旬推出两款重磅鞋款。在这个冬天,传奇英雄蜘蛛侠、Jordan品牌运动员玛雅·摩尔(MayaMoore)、知名时尚博主阿莱利·梅(AlealiMay)将与你共同演绎Jordan冬季造型,你准备好了吗?

鞋包 发布时间:2021-04-02
吃大鱼大肉不如吃这菜,营养高,热量低!

吃大鱼大肉不如吃这菜,营养高,热量低!

韭菜炒河虾食材准备:韭菜300克、小河虾240克、小米辣4个、生姜少许、蒜粒少许、盐1茶匙、生抽1茶匙烹饪方法:1、准备好上面所需食材后,再将小河虾淘洗干净,要扒开仔细挑拣干净。丹江口野生小河虾新鲜青虾草虾醉虾现捕急冻鲜活黑虾淡水虾无盐¥6

食品 发布时间:2021-04-02
改善副乳太苦恼,内衣选对性感又迷人

改善副乳太苦恼,内衣选对性感又迷人

在我们的身体发育期间,总是带来了好的或不好的情况,尤其是胸部,稍微不小心护理,就会迎来各种问题,比如外扩呀、下垂呀、副乳等,真的是相当苦恼呢!其实对于胸部的问题讨论,也一直是受到了许多女性朋友的关注,总是因为考虑到时间或者经历经济等问题,一

内衣 发布时间:2021-04-02
千元机OPPO K5,性价比到底有多高

千元机OPPO K5,性价比到底有多高

提起性价比,人们往往想到的都是Redmi和荣耀,很少有人能从性价比上联系到vivo和OPPO。殊不知,OPPO和vivo现在也玩起了性价比,而且做得似乎都不错,今天,我们就以前几天发布的OPPOK5为例,来看看OPPO在性价比上取得了什么

数码 发布时间:2021-04-02
iQOO Neo:续航性能为何这么强?

iQOO Neo:续航性能为何这么强?

续航性能成为了当下智能手机的痛点,手机厂商们都在用各种办法解决手机的续航问题,其中iQOO的续航解决方案值得各家手机厂商借鉴。就拿刚发布的iQOONeo855版来说,这款新机通过采用快充+大电池的方案,来让手机的续航体验得到进一步的提升

数码 发布时间:2021-04-02
这台全时四驱SUV买到就赚到

这台全时四驱SUV买到就赚到

提到日系豪华品牌,大家肯定第一时间想到的是雷克萨斯、英菲尼迪,而其中还有一个品牌容易被大家所忽视,那就是讴歌,作为本田的豪华品牌来说,其自身的实力不容小视,不仅拥有着出色的性能调校还有着考究的工艺设计,而伴随着国产使得价格也有所下降,那么此

汽车 发布时间:2021-04-02
TCL 65Q8上手评测:年度诚意之作

TCL 65Q8上手评测:年度诚意之作

目前市场上的彩电琳琅满目,挑选一款屏幕大、外观时尚、视听效果棒、交互体验感强的智能电视才是最重要的。最近在好朋友的安利下,我种草了TCL一款65吋的大屏电视——TCLQ8,并趁着双十一来临前的活动优惠下赶紧下单入手了。收到货后,事实也证明

数码 发布时间:2021-04-02
华为Mate30;为何很受商务人士喜欢

华为Mate30;为何很受商务人士喜欢

华为在国产手机当中是数一数二的巨头,尤其是华为在第三季度的份额已经达到了42%以上,都已经占据了半壁江山。同时,华为Mate30Pro作为今年的最高端旗舰手机,也是全力的狙击苹果的iPhone11,而且目前在第三方平台上,这一款手机的销量数

数码 发布时间:2021-04-02
vivo Z5极速幻影版X梦幻西游礼盒

vivo Z5极速幻影版X梦幻西游礼盒

vivo推出主打线上,备受年轻一族喜爱的vivoZ系列已经推出了数款机型,在市场上取得了不错的表现。其最新推出的vivoZ5极速幻影版机型在最近更是受到了强烈关注,并且在近期联合承载着80、90后的回忆,还受到更广泛年轻人喜爱的手机版《

数码 发布时间:2021-04-02
Realme X2 Pro35分钟充满

Realme X2 Pro35分钟充满

随着科技发展智能手机时代,手机的性能越来越强,能用手机做的事情也越来越多,我们平时工作会用到、生活会用到、社交能用到、娱乐也能用到……可以说我们的衣食住行都和手机有着非常紧密的联系,不少朋友也很难离开手机正常生活。但是虽然说智能手机有着这么

数码 发布时间:2021-04-02
性价比超高的三款机型,拥有高颜值高性能

性价比超高的三款机型,拥有高颜值高性能

在这一年,手机行业发展尤为明显,市场竞争异常激烈,手机更新换代非常快,人们对手机的需求水平也越来越高。无论是电池寿命,屏幕,摄像头,手机的外观水平,手机充电的速度,还是手机的各种功能,都会在短时间内发生巨大的变化。为了占领手机市场的中端,许

数码 发布时间:2021-04-02
华为5G新机:激进设计,探索未来

华为5G新机:激进设计,探索未来

就在前不久的9月26日,备受瞩目的华为Mate30Pro5G终于在国内正式和大家见面了。这款拥有88°超曲面环幕屏以及诸多黑科技的旗舰手机一经亮相就被不少网友看作是一款来自未来的手机。因为曾几何时,取消实体音量键以及大角度环幕屏的这些设

数码 发布时间:2021-04-02
有它不屑朗逸、轩逸!比思域漂亮不足7万

有它不屑朗逸、轩逸!比思域漂亮不足7万

这才叫“百姓车”!比思域漂亮,起步国六160马力,不足7万!提到比亚迪,我们对于这个品牌都是较为熟悉的了,尤其是在新能源汽车领域,比亚迪的实力是较为不错的,旗下的车型整体实力也还可以。所以,下面小编要和大家聊一聊比亚迪的秦PRO这款车。比亚

汽车 发布时间:2021-04-02
华为畅享10体验:千元堆料王名不虚传

华为畅享10体验:千元堆料王名不虚传

科技圈素有“金九月、银十月”的说法,而在2019年更是精彩纷呈,各种品牌新机层出不穷,并成为了大家茶余饭后的聊天话题的核心。然而,对于手机常换的人来说,大多会讨论选择哪个品牌的旗舰机型,但对于大学生和初入职场的年轻消费者来说,则鲜少有经济能

数码 发布时间:2021-04-02
识货测评丨威少PE ——传奇雏形

识货测评丨威少PE ——传奇雏形

昨日,雷霆主场110∶79大胜密尔沃基雄鹿,威少斩获12分13个篮板13次助攻的三双,他本赛季已经获得了41个三双,追平了NBA名宿奥斯卡·罗伯特森,并列成为单赛季拿到三双次数最多的球员。让我终于能把几双威少PE拿出来晒晒了~第一次见到这双

鞋包 发布时间:2021-04-02
宝骏“原生态”电动车,外观小巧精致

宝骏“原生态”电动车,外观小巧精致

目前的新能源电动车已经在国内汽车市场占据了一定的地位,各大车企纷纷把旗下的主流车型改为“新能源”车型,以“油改电”的方式,保留原有的燃油车型,也不需要大费周章去重新设计新车型。不过也有少部分的车企只打造“原生态”的新能源车型,像宝骏汽车,就

汽车 发布时间:2021-04-02
中兴发布10pro5G手机,还不够诚意

中兴发布10pro5G手机,还不够诚意

说到中兴,我们都知道它现在是一个利基品牌,而且它的知名度和市场份额都不是很高,所以一些年轻一代的消费者不了解它也就不足为奇了不过,它在手机市场依然活跃,似乎在上半年大家都在喊5G手机的时候,国内其他品牌还没有出来,中兴发布了中兴天机10pr

数码 发布时间:2021-04-02
iPhone11 Pro还有必要买吗?

iPhone11 Pro还有必要买吗?

我们终于迎来了5G商用,128元的5G套餐价,包含了30GB之多的5G流量,也让不少用户下定了决心。像iPhone11Pro这样的4G手机已经完全没有必要再买了,当下入手NEX35G这样的5G旗舰才是王道。NEX35G(左)、i

数码 发布时间:2021-04-02
华为 Mate X 5G版,轻松售罄

华为 Mate X 5G版,轻松售罄

HUAWEIMateX5G版作为华为第一款折叠屏手机,在11月15日开售当天受到花粉的疯狂抢购,虽然价格不菲,但是依然是上线就被一抢而空,还是“售罄”了,这不得不引起业界对高端手机的思考,是花粉土豪太多,还是HUAWEIMateX

数码 发布时间:2021-04-02
荣耀20Pro也不得不为荣耀V30让路

荣耀20Pro也不得不为荣耀V30让路

时间可以说是过得非常快,转眼间我们就已经进入了这一年的末尾,而这个月也是国内手机市场竞争最激烈的时间段,各家手机厂商也是一款接一款的发布新机,作为国产第一大品牌的华为也并不例外,它不仅发布了最新Mate30系列,而且也对一些旧机型进行了降价

数码 发布时间:2021-04-02
华为nova5 Pro,个性张扬

华为nova5 Pro,个性张扬

2019年6月21日华为在武汉正式发布华为nova5Pro。华为nova5Pro手机采用一块6.39英寸的OLED水滴屏,整个正面屏占比高达91%,这块屏幕分辨率达2340x1080,手机背面采用3D炫光设计,精致细腻。金属中框前后嵌入

数码 发布时间:2021-04-02
iPhone 7Plus各方面的表现

iPhone 7Plus各方面的表现

“iPhone7Plus的价格已经降到3499元了,值得入手吗?”说实话,看到这个消息的时候笔者的内心真的有些悸动。便宜贵便宜,只要还得看大家的具体需求,那么接下来,笔者就跟大家聊一聊iPhone7Plus现如今各方面的表现。首先说屏幕

数码 发布时间:2021-04-02
海信新一代金刚手机发布,电池容量破万

海信新一代金刚手机发布,电池容量破万

11月12日,海信新一款手机海信金刚6发布,主打超过1万毫安的超长续航能力,代言人是杨烁,虽然具体价位、新机配置并未完全公开,不过从官方给的宣传图,我们也可以看得出很多东西。现在的智能手机耗电量普遍都比较大,续航问题也一直是人们议论的话题,

数码 发布时间:2021-04-02
华为30RS 支持双模5G 手感舒适

华为30RS 支持双模5G 手感舒适

华为这款Mate系列定位高端,今年华为带来了华为Mate30系列,除了常规的更新之外,又带来了一款华为Mate30RS保时捷设计。11月11日,华为Mate30RS保时捷设计在华为官网正式开卖,不过目前页面显示11月11日10:08开卖

数码 发布时间:2021-04-02
这3款手机,颜值和性能并存,你在用吗?

这3款手机,颜值和性能并存,你在用吗?

第一款:一加7TPro一加7TPro这款手机采用的是一个升降式结构的全面屏设计,该机正面搭载的是一个6.67英寸的FluidAMOLED90Hz的流体屏,主屏分辨率达到了3120*1440,属于一个2K级别的显示效果,出色的显示

数码 发布时间:2021-04-02
360儿童手表S1评测:安全学习两不误

360儿童手表S1评测:安全学习两不误

近几年来,儿童安全问题愈发被重视,于是可穿戴设备市场迎来了儿童手表这一生力军。随着各个品牌的加入,儿童手表市场涌现出了形形色色的产品,竞争亦十分激烈。然而对于家长而言,面对琳琅满目的产品却无从下手,颇为烦恼。实际上,在儿童手表领域,360已

数码 发布时间:2021-04-02